La riflessologia plantare è una terapia olistica antica che, attraverso il massaggio dei piedi, ha lo scopo di iequilibrare l’intero organismo e stimolarne le capacità di autoguarigione. Per prima cosa è bene tenere a mente che, secondo la riflessologia plantare, il nostro corpo è “mappato” anche sul nostro piede.

– Punta delle dita: tutto quello che c’è tra la testa e il collo, vale a dire orecchie, occhi, naso e bocca.
– Pianta del piede: zona toracica, che racchiude polmoni, cuore e tiroide.
– Arco del piede: zona addominale, quindi fegato, stomaco, pancreas e reni.
– Tallone: zona pelvica, che comprende nervo sciatico, parte bassa della schiena e intestino.
– Caviglia: zona riproduttiva.
– Parte interna: colonna vertebrale.
– Parte esterna: braccia, gambe e fianchi.
Conoscendo le corrispondenze, abbiamo la possibilità di concentrare il massaggio su una determinata zona, avendo così un maggiore beneficio dove serve.